Yüzme yarışında başarılı olmak için ne yapmalı?
Yüzme yarışları sırasında başarılı olmak, sadece güçlü olmak ya da hızlı yüzmekle sınırlı değildir. İyi bir yarış performansı için teknik, dayanıklılık, strateji ve doğru psikoloji bir arada olmalıdır. Rekabetin içinde planlı hareket etmek, antrenmanları bilinçli yapmak ve yarışın her aşamasında kendinizi takip edebilmek başlıca gerekliliklerden bazılarıdır. Hangi seviyede olursa olsun, yüzme yarışlarında hedeflerine ulaşmak isteyen … Devamını oku